こんにちは、ねねです。

今回は、
デブな自分が嫌な人へ。

自分の人生なのだから
「自分に自信をもって生きたい！」
そう思っている方に向けて書きました。

誰でも一度は
思ったことがあると思います。

そのためには、
『１８０度人生を変える』必要があります。

でも多くの場合

・私が痩せるなんて無理
・人生変えることなんてできる訳ない
・そんなの夢のまた夢だ

となんだかんだ
理由をつけてしまいます。

そうして、

変わりたいのに
悩んでイライラして
月日だけが過ぎていくことになります。

悩んでいる時間
もったいないですよね。

時間は有限です。

人生を変える思考法が分かれば
今やるべきことが分かり、
行動することができます。

人生がよい方向へと
動き出し、

デブでブスな自分と
おさらばできます。

イケメンに
街中でナンパされるようになります。

「あの子スタイル良いね」
と二度見されるようにもなります。

それだけ人生を変えるということは
素敵なことなんです。

では、
その最高の思考法についてです。

人生の○○を考えること

私が最も重要だと思うのは
『人生の終わりを考えること』

これです。

これを考えると
自然と行動できます。

この世に生まれてきたのなら
必ず人生に終わりが来る時がきます。

誰でもいつかは死ぬのです。
終わりが来るのです。

人生の終わりとは？
そう言われても

・いつなのか？
・どんな風に？
・誰によって？

わからないことが多すぎますよね。

これが終わりを
考えない理由の一つです。

終わりを考えないと
危機感がなく、

ただなんとなく
毎日を送ることになります。

しかし、
終わりを考えることで

今何をするべきか
分かってきます。

人生の終わりを
考えるようにしましょう。

そして行動しましょう。

人生を逆算して考える

デブの人生を逆算すると

太ったままだと
そのうち病気になって
入院生活を余儀なくされるでしょう。

友達が
しあわせな家庭を築いている中
あなたは病院で孤独な日々。

生きているのが嫌になります。

きっと
「何のために生きているの？」
と自問自答するようになります。

そうならないために
人生の終わりから考えましょう。

あなたは天国に行くとき

・笑っていますか?
・どんな表情をしていますか？

・満足のいく人生でしたか？
・やり残したことはありませんか？

後悔なく終わりを
迎えられるように

人生を逆算して考えるように
していきましょう。

・結婚してしあわせな家庭を築くためには・・・
・男の人に女として見られるためには・・・
・病気にならないためには・・・

なりたい自分を
具体的に想像することで
行動の方向性も見えてきます。

そうしないと
自分がどうなりたいのか
分からなくなり、

気づけば
人生max体重に。

おしゃれも
メイクも楽しめず、

外に出るのも怖くなり、
家に引きこもるように。

あの時、
こうしていればよかった
では遅いのです。

人生に終わりがあることを考えて、
後悔のなく人生を送れるように
していきましょう。